운동을 해야지

Posted at 2008/11/25 10:36
Filed under 일상다반사

요즘 면티를 입으면 부쩍 배가 나온게 보인다.
체중은 그대로 혹은 마이너스인데 말이지...

그래서 어제 밤에는 아내에게 아기를 맡겨두고
농구공을 들고 나갔는데...
30분 혼자 놀고나서 완전 실신 ㅡㅡ;;
아기를 돌보는게 운동이 되지 않을까 싶었는데
아내말이 그건 운동이 아니라 노동이란다
체력에는 도움이 안되는 노동.

해서 종종 운동을 해주어야겠다.
오랜만에 땀도 흘리고 심장이랑 폐도 일 좀 하고 했더니
기분은 좋더라.
덕분에 (밤에 공부안하고) 숙면을 취해버렸다 으.

Posted by 망고

Tag: 운동을 하자
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Comments List

yool 2008/11/25 11:00 # M/D Reply Permalink

하루씩 번갈아 가면서 운동할까?
나는 심한 저질체력 ㅡ.,ㅡ
나도 운동이 필요해
1. 망고 2008/11/25 23:21 # M/D Permalink
  
  일단 자기는 야근을 줄여야 뭐든 할 듯
.淳. <..> 2008/11/25 14:11 # M/D Reply Permalink

마포구 저질체력 남정네 모임을 결성해볼까? ^^
1. 망고 2008/11/25 23:24 # M/D Permalink
  
  좋지요. 근데 형 학교가는 날 빼고 저 학원가는 날 빼고 하면 시간이 될까요?
terminee 2008/11/25 14:20 # M/D Reply Permalink

살은 찌는 것 같은데 체중이 그대로면 뼈가 빠지는 거라는 얘기가 있던데... 크크
1. 망고 2008/11/25 23:27 # M/D Permalink
  
  그...그건 골다공증???
sha 2008/11/25 20:49 # M/D Reply Permalink

오 저 뼈가 빠진다는 얘기 무시무시하다

살은 찌는 것 같은데 체중이 그대로이면 근육 대신에 지방이 들어앉은 거지. 그것도 대량으로. 근육이 지방보다 무거우니까 빠진 무게를 지방이 다 채워버리면 부피가 느는 거겠지.....?? ----> 내 얘기다. 슬프다. -_- ;;;
1. 망고 2008/11/25 23:29 # M/D Permalink
  
  난 이제 살들을 감출 수 없는 지경에 이르렀는데... 댁은 당췌 어디다 감춘거시얌? 지방을 줄이고 근육을 늘릴 방법을 강구해봐야겠다.
[RA]Penguin 2008/11/25 22:42 # M/D Reply Permalink

ㅋㅋㅋ 운동하자고 마음먹고 하루한 뒤 안하게 되면 몸만 아프던데 -_-;;
지속적으로 하셔서 감량 성공하셔요!
1. 망고 2008/11/25 23:29 # M/D Permalink
  
  감량하면 안되. 운동해서 늘려야함 ㅋㅋ